格安SIMに合う光回線おすすめは？セット割なしでもお得な回線を紹介

「格安SIMを使っているけれど、どの光回線と組み合わせればお得なの？」と悩んでいませんか。

当サイトでは格安SIM・オンライン専用プラン利用者300名を対象に独自調査を実施しました。

その結果、利用者が多かったSIMは楽天モバイル19.3%・ワイモバイル16.3%・UQモバイル15.3%・ahamo12.0%で、通信費総額は月5,000〜6,999円が最多でした。

本記事では調査データと公式情報をもとに、格安SIMユーザーにおすすめの光回線5社を比較し、セット割の有無別に最適な選び方を解説します。

調査概要はこちら

項目	内容
調査テーマ	格安SIM利用者の光回線選び実態調査
調査方法	インターネット調査
調査日	2026年3月30日
対象者	格安SIM・オンライン専用プランと光回線を併用する全国の男女
有効回答数	300名
主な設問	利用中のSIM、光回線、通信費総額、住居形態など
調査主体	マイナビニュース ヒカリノトリセツ運営チーム

▶︎調査結果（PDF）はこちら

※記事内の料金・キャンペーンは2026年3月30日時点で確認した情報です。
最新の内容は各公式サイトでご確認ください。

マイナビニュース ヒカリノトリセツ運営チーム

総合情報サイト「マイナビニュース」のマイナビニュース ヒカリノトリセツ運営チームです。 PC、スマートフォン、ガジェット、通信インフラに関する最新ニュースを日々配信。5G/6Gなどの次世代通信技術から、光回線の料金プラン分析まで、テクノロジーが生活に与える影響を専門的な視点で取材・執筆しています。 本サイトでは、膨大な取材データと通信キャリアへのヒアリングに基づき、ユーザーの生活に最適なインターネット環境を提案します。

執筆者

格安SIM・光回線のWEBメディアを監修するプロ

高木 健太朗

株式会社ドミニオン

光回線サービスのコールセンター業務を経て、不動産賃貸会社へ出向。2年間にわたり入居者のインターネット設備導入をサポートした経験を持つ。 現場ではNTT担当者と直接連携し、「工事不可と言われたマンションへの導入」や「通信速度の改善」など、一般には出回らない現場レベルの解決策を蓄積。自身の現場経験と知識を融合させ、ユーザーの生活環境に最適な回線選びを提案している。

監修者

【結論】格安SIMユーザーにおすすめの光回線5選

まずは結論として、当サイトがおすすめする光回線5社を紹介します。

自分が使っているSIMブランドに合ったサービスを確認してみてください。

サービス	おすすめな人	月額の目安	特徴
GMOとくとくBB光	セット割なしの格安SIM全般	戸建て4,818円 マンション3,773円	シンプルでコスパが高い
楽天ひかり	楽天モバイルユーザー	戸建て5,280円 マンション4,180円	ポイント還元で実質負担を下げやすい
ソフトバンク光	ワイモバイルユーザー	戸建て5,720円 マンション4,180円	おうち割で家族のスマホ代も下がる
ビッグローブ光	UQモバイルユーザー	戸建て5,478円 マンション4,378円	自宅セット割と組み合わせやすい
ドコモ光	家族にドコモ回線がある人	戸建て5,720円 マンション4,400円	ahamo単独以外なら有力候補

この5社を選んだのは、格安SIMユーザー300名の調査結果と、セット割対応をバランスよくカバーできる組み合わせだからです。

セット割が使えるかどうかが最大の分岐点であり、ここを整理するだけで候補は2〜3社に絞れます。

セット割の対象外となるmineo・IIJmio・日本通信SIM・povo・LINEMOなどの利用者は、月額自体が安いGMOとくとくBB光を基準に考えるのがシンプルです。

格安SIMユーザーの光回線選びが難しい理由

三大キャリアなら対応する光回線が比較的はっきりしていますが、格安SIMユーザーは事情が異なります。

なぜなら、スマホセット割が使える人と使えない人で、おすすめの回線がまったく変わるからです。

楽天モバイル・ワイモバイル・UQモバイルのように固定回線との相性が見やすいブランドもあれば、mineo・IIJmio・日本通信SIMのように割引よりも回線そのものの安さで選んだ方がよいブランドもあります。

つまり、「格安SIM＝全員同じ選び方」ではなく、自分のSIMブランドに合わせたアプローチが必要になるのです。

まずは「セット割の有無」で分岐しよう

格安SIMユーザーが光回線を選ぶとき、最初に確認すべきなのは「セット割が使えるかどうか」です。

ここを混同すると、比較の入口からずれてしまい、時間も手間もムダになりかねません。

光回線のセット割とは？格安SIMでも使える？

光回線のセット割とは、特定の光回線とスマホを同時に利用することでスマホ側の月額が割引される仕組みです。

三大キャリア系列のサブブランドであるワイモバイル・UQモバイルはセット割の対象になっており、光回線との組み合わせで毎月のスマホ代を下げられます。

楽天モバイルは楽天ひかりとの併用で毎月ポイント還元を受けられるため、広い意味でセット特典があるといえるでしょう。

一方、mineo・IIJmio・日本通信SIM・povo・LINEMOなどの独立系格安SIMには、光回線との直接的な割引がありません。

セット割がないブランドでは、割引に振り回されず月額自体の安さやIPv6対応で光回線を選ぶのが賢い判断になります。

実質月額の計算方法

光回線を正確に比較するには、実質月額を計算するのがもっとも確実な方法です。

計算式は（月額料金 × 24ヶ月 ＋ 事務手数料 ＋ 工事費 − キャッシュバック） ÷ 24で求められます。

たとえばGMOとくとくBB光のマンションプランなら、（3,773円 × 24 ＋ 3,300円 ＋ 0円 − キャッシュバック額） ÷ 24 で実質月額が算出できます。

この計算を各社で行うことで、見た目の月額やキャンペーンの派手さに惑わされず、本当に安い回線がどれなのかを客観的に判断できるようになります。

セット割が使える主なブランド

楽天モバイル・ワイモバイル・UQモバイルは、固定回線との組み合わせメリットが比較的はっきりしているブランドです。

この3ブランドを使っている方は、まず対応回線を先に比較した方が効率よく絞り込めます。

SIMブランド	相性の良い光回線	主な割引・特典
楽天モバイル	楽天ひかり	楽天ポイント毎月1,000pt還元
ワイモバイル	ソフトバンク光	おうち割 光セット（A）最大1,650円/月割引
UQモバイル	ビッグローブ光	自宅セット割 最大1,100円/月割引

セット割が弱い・ない主なブランド

mineo・IIJmio・日本通信SIM・povo・LINEMOなどは、固定回線との直接的な割引がないか非常に小さいブランドです。

この場合は割引に振り回されず、回線そのもののシンプルな安さとIPv6対応で選ぶのが合理的な判断になります。

ahamoもドコモ光セット割の対象外のため、ahamo単独で使うなら同じ考え方が当てはまります。

セット割が使える格安SIMユーザーの選び方

セット割が使える場合は、光回線とスマホを別々に見るのではなく、家計全体の通信費で考えるのがコツです。

ただし、セット割は表示通りの値引きにならないケースもあるため注意が必要です。

たとえばワイモバイルのおうち割は、適用にあたり光BBユニット等のオプション加入が条件となっています。

対象プランやオプション条件まで確認して初めて正しい比較になるため、「最大割引額」だけを見て決めるのは避けましょう。

家族の回線数で差が出る

セット割は1回線あたりの割引額がそこまで大きくなくても、家族の対象回線が多いほど合計の割引額が膨らみます。

たとえばワイモバイルで家族3人がおうち割を使えば、最大で月4,950円の割引になる計算です。

一人暮らしで割引が1回線分しかない場合は、セット割にこだわらずGMOとくとくBB光のようなシンプルな回線と比較する価値があります。

セット割が弱い格安SIMユーザーの選び方

セット割が期待できないブランドを使っている方は、光回線の月額そのものの安さで比較するのが正攻法です。

具体的には、月額が分かりやすく、IPv6が標準対応で、違約金や契約期間の縛りが重くない回線を軸にすると迷いにくくなります。

GMOとくとくBB光はこの条件をすべて満たしており、セット割なしの格安SIMユーザーにとって最も比較しやすい基準になるでしょう。

キャッシュバックだけで選ばない方がよい理由

光回線の申し込みでは高額キャッシュバックが目立ちますが、一時的な特典に惹かれて月額が高い回線を選ぶと本末転倒です。

とくにオプション加入が条件のキャッシュバックは、結果的に毎月の固定費が上がるケースがあります。

格安SIMユーザーほど固定費のシンプルさを重視した方が、長期で見たとき損しにくいといえます。

格安SIMユーザーは実質月額をどう見るべき？

光回線を比較するときは、表面的な月額だけでなく実質的な負担額で見ることが大切です。

具体的には、光回線の月額 ＋ 必要オプション料金 − スマホ側の割引 − ポイント還元で計算すると、毎月の本当の負担が見えてきます。

格安SIMユーザーはもともとスマホ代を抑えているぶん、固定回線の月額に敏感な傾向があります。

当サイトの調査でも、通信費総額が月5,000〜6,999円の層が31.7%で最多でした。

この価格帯に収めるには、セット割があるなら対応回線を使い、ないなら月額自体が安い回線を選ぶのが最短ルートになります。

価格優先で選ぶ場合は、複数タイプの横並び比較が前提になります。安いポケット型Wi-Fiおすすめ9選もご覧ください。

格安SIMユーザー向け光回線5社を比較表で一覧

ここからは、おすすめ5社の料金・特徴をまとめた比較表を確認しましょう。

自分のSIMブランドと相性の良い回線がどれか、月額とセット割のバランスで比べてみてください。

サービス	月額目安	割引相性	特徴
GMOとくとくBB光	戸建て4,818円 マンション3,773円	セット割なし勢向け	縛りなし / IPv6標準
楽天ひかり	戸建て5,280円 マンション4,180円	楽天モバイルで毎月1,000pt	楽天経済圏と相性が良い
ソフトバンク光	戸建て5,720円 マンション4,180円	ワイモバイルに強い	セット割条件は要確認
ビッグローブ光	戸建て5,478円 マンション4,378円	UQ mobile向け	全国対応しやすい
ドコモ光	戸建て5,720円 マンション4,400円	ドコモ向け	ahamo単独は割引対象外

月額だけで見ると楽天ひかりが最安水準ですが、ポイント還元が前提のため、楽天経済圏を使わない方には恩恵が薄い点に注意が必要です。

セット割なしで最もシンプルに安いのはGMOとくとくBB光で、迷ったときの基準にしやすいサービスといえます。

GMOとくとくBB光｜セット割なしの格安SIMユーザー向け

GMOとくとくBB光は、セット割がない格安SIMユーザーに最も合わせやすい光回線です。

IPv6標準対応・縛りなし・違約金0円というシンプルな条件が強みで、「余計なオプションなしで安く使いたい」人に向いています。

格安SIMユーザーは「スマホ代を抑えたい」という意識が強い方が多いため、光回線側でも無駄な出費を避けたいはずです。

契約期間の縛りがなく、いつ解約しても違約金が0円という点は、引っ越しや乗り換えの可能性がある方にとって大きな安心材料になります。

GMOとくとくBB光の基本情報

主な料金やスペックは以下のとおりです。

項目	内容
月額料金	戸建て4,818円 / マンション3,773円
契約期間	縛りなし
違約金	0円
IPv6	標準対応（v6プラス）
工事費	実質無料（分割割引）

どんな人に向いている？

mineo・IIJmio・日本通信SIM・povo・LINEMOなどを使っている方は、まずGMOとくとくBB光を基準にして他社と比較すると整理しやすくなります。

ahamoユーザーで家族にドコモ回線がない場合も、こちらが第一候補になるでしょう。

条件がシンプルなぶん、「あとから想定外の出費があった」という失敗が起きにくいのもメリットです。

Wi-Fiルーターも無料レンタルできるため、初期費用を抑えたい方にも適しています。

楽天ひかり｜楽天モバイルユーザー向け

楽天ひかりは、楽天モバイルユーザーがポイント還元込みで考えるなら有力な選択肢です。

楽天経済圏を日常的に活用している方であれば、実質負担を下げやすいのが魅力といえます。

IPv6はクロスパス方式に対応しており、混雑時間帯でも安定した速度が期待できます。

楽天モバイルと楽天ひかりを併用すると毎月1,000ポイントが還元されるため、年間で12,000ポイント相当のメリットを得られる計算です。

楽天ひかりの基本情報

主な料金やスペックは以下のとおりです。

項目	内容
月額料金	戸建て5,280円 / マンション4,180円
楽天モバイル併用特典	毎月1,000ポイント還元
IPv6	対応（クロスパス）
契約期間	2年（自動更新）

楽天モバイルとの相性を見るポイント

月額の安さだけでなく、ポイント還元を日常的に使えるかどうかが判断材料になります。

楽天ポイントを楽天市場や楽天ペイで積極的に使う人ほど、楽天ひかりのメリットは大きくなるでしょう。

逆に、ポイントをあまり使わない方にとっては、GMOとくとくBB光の方がシンプルでお得になる可能性があります。

契約期間は2年の自動更新で、更新月以外に解約すると違約金が発生する点も事前に把握しておきましょう。

ソフトバンク光｜ワイモバイルユーザー向け

ソフトバンク光は、ワイモバイルユーザーなら優先して比較したい回線です。

おうち割 光セット（A）を使えれば、スマホ側の月額割引も含めて通信費の総額を下げやすくなります。

ワイモバイルなら最大1,650円/月の割引が受けられますが、適用には光BBユニット等のオプションパック（月額550円）への加入が必要です。

なお、同じソフトバンク系列でもLINEMOはおうち割の対象外なので注意してください。

ソフトバンク光の基本情報

主な料金やスペックは以下のとおりです。

項目	内容
月額料金	戸建て5,720円 / マンション4,180円
ワイモバイル割引	おうち割 光セット（A）最大1,650円/月
IPv6	対応（光BBユニットレンタルが必要）
契約期間	2年（自動更新）

ワイモバイルユーザーが見るべき注意点

おうち割の適用には光BBユニット等のオプションパック（月額550円）への加入が必要です。

オプション費用を見ずに申し込むと、想定より月額が高く感じることがあるため気をつけてください。

それでも、家族でワイモバイルを複数回線使っている世帯なら、割引合計がオプション費用を上回るケースがほとんどです。

詳しい選び方は「ソフトバンクユーザー向け光回線の選び方」の記事も参考になります。

ビッグローブ光｜UQモバイルユーザー向け

ビッグローブ光は、UQモバイルユーザーやau系の割引を活かしたい方に向いた光回線です。

自宅セット割を使えれば、UQモバイルの月額が毎月最大1,100円割引されます。

さらに、家族にau回線がある場合はauスマートバリューも適用できるため、au・UQモバイル混在の家族構成にも対応しやすいのが特長です。

全国の光コラボ回線なのでエリアを選ばず、マンション・戸建てどちらでも契約しやすい点も安心材料になります。

ビッグローブ光の基本情報

主な料金やスペックは以下のとおりです。

項目	内容
月額料金	戸建て5,478円 / マンション4,378円
UQモバイル割引	自宅セット割 最大1,100円/月
IPv6	標準対応
契約期間	3年（自動更新）

UQモバイルユーザーが比較するときの考え方

自宅セット割が使えるなら、ビッグローブ光は有力候補になります。

ただし、割引を使わない場合はGMOとくとくBB光の方が月額はシンプルに安くなります。

UQモバイルを使っているかどうかが大きな分岐点になるため、まずセット割の適用可否を確認しましょう。

auユーザーの方は「auユーザー向け光回線の選び方」の記事もあわせてご覧ください。

ドコモ光｜家族にドコモ回線がある人向け

ドコモ光は、ahamo単独なら最優先ではありませんが、家族に通常のドコモ回線がある場合は候補に入ります。

ahamoはドコモ光セット割の対象外なので、「ドコモ系だから」という理由だけで選ぶ必要はありません。

一方、ドコモの格安プランであるirumoを利用中の方は、ドコモ光セット割の対象になります。

irumo（0.5GBプランを除く）ならドコモ光との組み合わせで最大1,100円/月の割引を受けられるため、irumoユーザーにとってドコモ光は有力な選択肢です。

ドコモ光の基本情報

主な料金やスペックは以下のとおりです。

項目	内容
月額料金	戸建て5,720円 / マンション4,400円
ドコモセット割	ドコモ光セット割 最大1,100円/月（ahamo対象外）
IPv6	対応（プロバイダにより異なる）
契約期間	2年（自動更新）

ahamoユーザーが見落としやすいポイント

ahamoはドコモのオンライン専用プランですが、ドコモ光セット割は適用されません。

そのため、ahamo単独で使うなら月額総額・IPv6対応・契約条件のシンプルさまで含めて比較した方が合理的です。

一方、家族に通常のドコモプラン（eximo等）を使っている人がいれば、その回線がセット割の対象になります。

家族構成込みで判断することが、損しない選び方のポイントです。

ドコモユーザーの方は「ドコモユーザー向け光回線の選び方」の記事も参考にしてみてください。

ブランド別に見る格安SIMユーザーの選び方まとめ

ここまでの内容を踏まえ、主要な格安SIMブランド別のおすすめ光回線を整理します。

自分のSIMブランドに当てはめて確認してみてください。

SIMブランド	おすすめ光回線	理由
楽天モバイル	楽天ひかり	ポイント還元で実質負担が下がる
ワイモバイル	ソフトバンク光	おうち割で家族のスマホ代も割引
UQモバイル	ビッグローブ光	自宅セット割で月額を抑えやすい
ahamo（家族にドコモあり）	ドコモ光	家族のドコモ回線にセット割が適用
ahamo（単独）	GMOとくとくBB光	セット割対象外のためシンプルな安さ重視
mineo / IIJmio / 日本通信SIM	GMOとくとくBB光	セット割なしなら月額の安さで選ぶ
povo / LINEMO	GMOとくとくBB光	縛りなし・IPv6標準で比較しやすい

迷ったときは、セット割が使えるならその対応回線を、使えないならGMOとくとくBB光を基準に比較するのが最も分かりやすい方法です。

一人暮らしと家族世帯で選び方は変わる？

格安SIMユーザーの光回線選びは、世帯構成によっても最適解が変わります。

一人暮らしと家族世帯、それぞれのポイントを押さえておきましょう。

一人暮らしの場合

一人暮らしでは、セット割が1回線分しか使えないため、割引額が小さくなりがちです。

その場合は割引にこだわるより、月額がシンプルに安い回線を選んだ方が結果的にお得になるケースが多いでしょう。

GMOとくとくBB光のように、縛りなし・違約金0円の回線なら、引っ越しや乗り換えにも柔軟に対応できます。

セット割の恩恵が薄い一人暮らしでは、割引額よりも月額のシンプルな安さを最優先にした方が後悔しにくいでしょう。

家族世帯の場合

家族世帯では、セット割の対象回線が複数あるほど割引の合計額が膨らみます。

ワイモバイルやUQモバイルで家族3〜4人がセット割を使えるなら、月額が多少高くても総額で逆転する可能性があります。

家族全員のスマホブランドを確認したうえで、セット割の合計額と回線の月額を天秤にかけて判断してみてください。

ただし、家族の格安SIMブランドがバラバラな場合は、セット割をまとめにくくなります。

その場合は、家族のSIMブランドを統一するか、セット割に頼らずGMOとくとくBB光のような月額重視の回線を選ぶ方が合理的です。

一人暮らしのインターネット選びでは、利用時間と外出頻度で最適なタイプが変わります。一人暮らしにおすすめのWi-Fiもご覧ください。

独自調査から分かった格安SIMユーザーの傾向

当サイトの独自調査から、格安SIMユーザーの光回線利用状況について興味深い傾向が見えてきました。

回線選びの参考としてチェックしておきましょう。

利用中のSIMブランド分布

調査で最も利用者が多かったのは楽天モバイル（19.3%）で、次いでワイモバイル（16.3%）、UQモバイル（15.3%）、ahamo（12.0%）と続きました。

上位4ブランドで全体の約6割を占めており、格安SIM市場の中心はこの4つに集約されていることが分かります。

利用中の光回線分布

利用中の光回線はソフトバンク光（17.7%）が最多で、ドコモ光（15.0%）、楽天ひかり（7.0%）、eo光（6.0%）、NURO光（5.3%）と続いています。

「格安SIM専用の光回線」を選んでいるわけではなく、自分のSIMと相性の良い回線を選んでいる傾向がはっきりと表れています。

通信費総額の分布

スマホと光回線を合わせた通信費総額は、月5,000〜6,999円が31.7%で最多でした。

次いで月7,000〜8,999円が29.7%となっており、多くの格安SIMユーザーが月1万円以下で通信環境を整えていることが分かります。

スマホ代を抑えていても、光回線の選び方次第で総額はかなり変わるため、回線選びの重要性は高いといえるでしょう。

格安SIMユーザーが光回線選びで失敗しないためのチェックリスト

最後に、格安SIMユーザーが光回線を選ぶときに確認しておきたいポイントをまとめました。

契約前にこのリストでチェックしておけば、大きな失敗は避けられるはずです。

• 今のスマホのセット割対応を確認する
• 実質月額（月額×24＋手数料＋工事費−CB）÷24で比較する
• IPv6対応を確認する
• キャッシュバックの受け取り条件を確認する
• 契約期間と違約金を確認する

セット割の有無を確認しないまま申し込むと、本来得られるはずの割引を逃してしまうことがあります。

実質月額の計算は手間に感じるかもしれませんが、24ヶ月分の総コストを割るだけなので一度やれば簡単です。

IPv6に対応しているかどうかは、夜間や休日の速度安定性に直結するため必ず確認しましょう。

キャッシュバックは受け取りまでに数ヶ月かかるケースや、メール案内を見逃すと失効するケースがあるため条件をよく読むことが大切です。

契約期間の縛りや違約金の有無も、将来の引っ越しや乗り換えを考えると見落とせないポイントになります。

よくある質問

格安SIMユーザーの光回線選びについて、よく寄せられる疑問にお答えします。

まとめ

格安SIMユーザーの光回線選びでは、「セット割が使えるか」「使えないならシンプルに安いか」の2軸で判断するのがもっとも合理的です。

楽天モバイルなら楽天ひかり、ワイモバイルならソフトバンク光、UQモバイルならビッグローブ光が第一候補になります。

セット割が使えないmineo・IIJmio・povo・LINEMOなどのユーザーは、GMOとくとくBB光を基準に比較するのがシンプルです。

ahamoユーザーは家族構成次第でドコモ光かGMOとくとくBB光に分かれるため、セット割の適用可否を必ず確認してください。

派手なキャッシュバックより、毎月の固定費とIPv6対応の分かりやすさを重視して選べば、長期的に満足できる光回線が見つかるはずです。